Перейти к содержимому

Здоровье

боль в спине

Как избавиться от болей в спине?

Большинство людей несколько раз в жизни сталкиваются с сильной болью в спине, вызванной разными причинами. К счастью, избавиться от этого неприятного симптома можно не только с помощью кинезиолога, но и самостоятельно, в домашних условиях, с помощью простых средств. Правда, иногда необходима лекарственная терапия или хирургия, но это крайние меры.

Подробнее »Как избавиться от болей в спине?

сердечный приступ в мниатюре

Признаки и симптомы проблем с кровообращением

Сердце и система кровообращения неразрывно связаны. Чтобы поддерживать жизнь в теле, сердце должно постоянно биться, перекачивая богатую кислородом кровь через сложную систему артерий и вен, поддерживая тем самым должную работу внутренних органов и конечностей.

Подробнее »Признаки и симптомы проблем с кровообращением

Почему так важно соблюдать правила гигиены?

Почему так важно соблюдать правила гигиены?

Чистота является неотъемлемой частью общественного здравоохранения. Поэтому плохая гигиена неприемлема в современном социуме. Соблюдение личной гигиены особенно важно при посещении таких общественных мест как офисные здания, рестораны, торговые или развлекательные центры.

Подробнее »Почему так важно соблюдать правила гигиены?

сахарный диабет в миниатюре

5 ранних симптомов сахарного диабета

Ранние симптомы сахарного диабета могут быть легко упущены, поскольку многие из них являются умеренными, и их часто ошибочно связывают с другими проблемами со здоровьем. Если вы испытываете или испытывали какой-то из ниже перечисленных симптомов (или несколько), следует обратиться к врачу и сообщить о своих опасениях.

Подробнее »5 ранних симптомов сахарного диабета

комариный укус в миниатюре

Чем мазать укусы комаров, чтобы избавиться от зуда, покраснения и отёка?

Виновницами красных зудящих шишек на теле являются самки комаров, которые недавно пировали на вашей крови. Во время высасывания крови комар пускает свою слюну в человеческий организм, иммунная система которого негативно реагирует на чужеродный белок. Именно поэтому на теле появляются отеки после комариных укусов.

Подробнее »Чем мазать укусы комаров, чтобы избавиться от зуда, покраснения и отёка?

алкоголизм в миниатюре

Основные признаки алкоголизма

Алкоголизм – это хроническое заболевание, характеризующееся регулярным, чрезмерным и неконтролируемым употреблением алкоголя, которое приводит к психической и физической зависимости. Причем многие люди, страдающие от алкоголизма, даже не подозревают, что у них есть проблемы со спиртным.

Подробнее »Основные признаки алкоголизма

зубы в миниатюре

Как укрепить зубы в домашних условиях?

Заботясь о здоровье, мы часто забываем о зубах и деснах, которые помогают пережевывать пищу и играют важную роль в правильном функционировании всего организма. Поэтому с возрастом многие из нас всё чаще сталкиваются с кариесом, которого можно избежать, если уделять должное внимание гигиене ротовой полости.

Подробнее »Как укрепить зубы в домашних условиях?

беременная женщина в миниатюре

Как поддерживать здоровье женской репродуктивной системы?

Бесплодие – это душераздирающее заболевание для женщины. Поэтому забота о своей репродуктивной системе имеет важное значение для любой из нас. Вот ряд правил и мер предосторожности, которые помогут вам избежать возникновения проблем с фертильностью и позволят однажды стать счастливой мамочкой.

Подробнее »Как поддерживать здоровье женской репродуктивной системы?

Как снизить пульс: практичные советы

Как снизить пульс: практичные советы

Средняя частота пульса у взрослого человека в состоянии покоя составляет от 60 до 100 ударов в минуту. У профессионального спортсмена этот показатель значительно ниже, как правило, от 40 до 60 ударов в минуту. Причем именно низкий пульс является предпочтительным, поскольку свидетельствует о правильной работе сердца.

Подробнее »Как снизить пульс: практичные советы

бутылка с дистиллированной водой

Дистиллированная вода для похудения: миф или реальность?

Человек нуждается в большом количестве жидкости. И если вы хотите похудеть, то потребление воды, которая выводит из организма жиры и токсины, является одним из способов достижения поставленной цели. Но какую воду лучше пить, чтобы быстрее избавиться от лишнего веса и не навредить своему здоровью?

Подробнее »Дистиллированная вода для похудения: миф или реальность?

Как снизить уровень сахара в крови с помощью продуктов питания?

Как снизить уровень сахара в крови с помощью продуктов питания?

Хотя болезни, стресс и нервное напряжение могут влиять на уровень сахара в крови, чаще всего его повышение бывает вызвано сахарным диабетом. В таком случае, чтобы снизить уровень сахара, требуется внести некоторые коррективы в свой рацион. Для этого нужно проконсультироваться с врачом и переключиться на продукты питания, о которых мы сегодня расскажем.

Подробнее »Как снизить уровень сахара в крови с помощью продуктов питания?

Как избавиться от храпа: простые практичные советы

Как избавиться от храпа: простые практичные советы

Храп – не просто неприятность для вас или ваших близких, которая мешает крепко спать по ночам. Он может быть признаком серьезного медицинского расстройства, называемого апноэ сна. Если ваш храп не является симптомом какого-либо хронического заболевания, мы подскажем, как от него избавиться.

Подробнее »Как избавиться от храпа: простые практичные советы