Перейти к содержимому

Здоровье

Опасные лекарства: 5 вредных препаратов, которые мы часто принимаем

Опасные лекарства: 5 вредных препаратов, которые мы часто принимаем

Когда у нас бессонница, болит голова или живот, на помощь всегда приходит домашняя аптечка. Привычка маскировать болезненные симптомы популярными безрецептурными препаратами заставляет нас не задумываться над тем, какие опасные лекарства мы принимаем.

Подробнее »Опасные лекарства: 5 вредных препаратов, которые мы часто принимаем

Как быстро проснуться?

Как быстро проснуться?

Несмотря на то, что некоторые люди просыпаются с криками петухов, большинство из нас не встаёт вместе с солнцем, чтобы сразу окунуться в водоворот новых событий. Если вам с трудом даются утренние подъёмы, вы не знаете, как быстро проснуться, а сонливость после тёплой кровати ещё долго напоминает о себе, попробуйте эти эффективные способы быстрого пробуждения.Подробнее »Как быстро проснуться?

6 советов, как быстро заснуть

6 советов, как быстро заснуть

Многие из нас в повседневной суете совсем не задумываются о сне, а вспоминают о нём, только когда их головы уже касаются подушек. Но какой бы ни была удобная ваша постель, она вовсе не гарантирует быстрого попадания в ночной мир грёз. Можно долго ворочаться, спать беспокойно или вообще, заснуть только под утро.Подробнее »6 советов, как быстро заснуть

Техника расслабляющего массажа для новичков

Техника расслабляющего массажа для новичков

Если вы ищите новый способ укрепления отношений, попробуйте овладеть этими простыми, но чрезвычайно чувственными прикосновениями. Хотите приятно удивить своего мужчину? Предлагаем узнать о технике расслабляющего массажа, которую способна освоить каждая девушка.
Подробнее »Техника расслабляющего массажа для новичков