Начиная с 4-летнего возраста, у малышей появляется чувство тревоги, основанное на непонятном для них поведении и поступках взрослых людей. Но необъяснимые для детей в течение дня вещи не проходят просто так – они часто всплывают во время сна в виде разных ночных кошмаров, которым есть научное объяснение.
Научное объяснение плохих снов у детей
Как ни странно, но даже плохие сны являются признаком того, что ребенок нормально развивается и приобретает здоровые опасения относительно окружающего и не всегда понятного ему мира. Давайте признаем, что наша планета иногда может быть довольно пугающим и стрессовым местом даже для взрослых, что уж тут говорить о малышах, которые часто выплескивают свои дневные эмоции во сне.
Однако вместо того, чтобы жаловаться на бессонные ночи, проведенные с проснувшимся напуганным ребенком, родителям следует понять, что же является причиной тех или иных кошмаров, дабы помочь детям справиться с преследующими их страхами.
Психологи утверждают, что плохие сны могут рассказать многое о душевном состоянии ребенка. Вот научные объяснения 7 самых распространенных детских кошмаров, которые позволят узнать, что на душе у вашего малыша, и избавить его от дурных сновидений.
Жуки и/или пауки, ползающие по телу или комнате
Кошмары с жуками и/или пауками указывают на то, что ребенок сопротивляется поучениям и наставлениям взрослых. Это может быть всё что угодно, от каждодневной чистки зубов до изучения таблицы умножения в школе.
Решение проблемы: Чтобы избавить малыша от подобных страшных снов, смените вечером детское постельное белье вместе с ребенком. Это даст возможность карапузу самостоятельно внести изменения в подготовку своего ночного отдыха и взять на себя ответственность, делая что-то продуктивное.
Научное объяснение снов с монстрами и/или призраками
Монстры и/или призраки могут сниться в любом возрасте. Эти существа отображают наше эго, которое мы не в состоянии контролировать. Страшные персонажи обычно привязаны к какому-то неприятному событию, произошедшему в прошлом, о котором ребенок иногда вспоминает. Это может быть не очень удачный первый день в школе, развод родителей и т.д.
Решение проблемы: Следите за тем, чтобы хотя бы перед сном малыш своими мыслями находился в настоящем времени, а не в раздумьях о прошлом или мечтах о будущем.
Сны, в которых они потерялись, и не могут найти родителей
Это архетипические сновидения, которые указывают на то, что в своих дневных мыслях и переживаниях ребенок испытывает потребность в безопасности и родительской защите.
Решение проблемы: Используйте такие кошмары как возможность помочь малышу отделить сновидения от реальности. Объясните, что это просто дурной сон, что вы, родители, никуда не денетесь и всегда будете его оберегать и защищать.
Какое-то крупное животное, такое как лев, пытается их съесть
Большинство животных во сне символизируют характер ребенка. Лев, который его пугает, может быть отображением его собственной отваги и мужества, с которыми он же и борется в своих ночных кошмарах.
Решение проблемы: Предложите малышу сделать из своего дурного сна небольшое домашнее театрализованное представление, где он покажет, как всё было. Инсценировка сновидения является почетным обрядом многих древних народов, избавляющим от кошмаров хозяина сна. Попробуйте, это действительно работает!
Научное объяснение снам, где какая-то игрушка оживает
Такие ночные кошмары чаще всего спровоцированы телевидением. Другими словами, ребенок увидел этот сюжет в мультфильме, идея застряла у него в голове и продолжила своё развитие во сне.
Решение Проблемы: Всегда следите за тем, что ребенок смотрит по телевизору. Будьте разборчивы в выборе фильмов, мультфильмов и телепередач для своего малыша.
Их кто-то преследует, но они не могут убежать
Это один из самых распространенных кошмаров в любом возрасте. Если такое приснилось вашему ребенку, значит, он кого-то или чего-то избегает. Это может быть кто-то в школе, либо какое-то задание, которое он не хочет выполнять, но боится быть за это наказан.
Решение Проблемы: Чаще задавайте вопросы и внимательно выслушивайте своих детей.
Научное объяснение падения с высоты в детском сне
Падение с высоты – это ещё одно распространенное сновидение. Психологи утверждают, что падение символизирует отсутствие контроля и возможности самовыражения. Такие сны чаще всего снятся детям, которым днем не хватило слов для объяснения чего-то, либо они не смогли правильно сориентироваться в какой-то ситуации. В любом случае свободное падение можно отнести к тем позитивным кошмарам, которые указывают на то, что малыш пытается самостоятельно справляться с какими-то трудностями и начинает познавать жизнь такой, какая она есть.
Решение Проблемы: Посоветуйте ребенку попробовать превратить во сне своё падение в полёт.
Кстати, вот наша прошлая публикация, где мы рассказывали, почему у ребёнка истерики перед сном. Возможно, эта информация тоже будет полезной.