Согласитесь, обычная овсяная каша на завтрак очень быстро надоедает. Поэтому, чтобы не отказываться от столь полезного, диетического продукта, мы предлагаем заменить кашу овсяной запеканкой, в состав которой входят геркулес, молоко, яйца и подсластитель, а все остальные ингредиенты будут зависеть от ваших вкусовых предпочтений.
Чтобы усилить эффективность диеты или просто очистить организм от токсинов, попробуйте приготовить детокс- коктейль. Благодаря этому напитку вы не только пополните запас питательных веществ, но и восстановите работу пищеварительной системы, что и будет способствовать детоксикации.
Подробнее »Как приготовить детокс-коктейль для очистки организма?
Это блюдо итальянской кухни, идеально подходящее для завтрака, обеда и ужина, готовится из яиц, которые вначале слегка обжариваются вместе с начинкой на сковороде, а потом запекается в духовке. Поэтому, вам не потребуется каких-то особых кулинарных навыков, чтобы порадовать домашних вкусной фриттатой.
Пусть вас не пугает название блюда, готовится оно очень просто. Это традиционный рецепт французской кухни, секрет которого заключается в том, чтобы сварить яйца без скорлупы в горячей, но не кипящей воде, и при этом оставить желток жидким. Сегодня мы расскажем о двух способах приготовления яиц пашот: на плите и в микроволновке.
Если вам нравятся кисло-сладкие соусы в сочетании с мясом, и вы хотите порадовать семью каким-то новым интересным блюдом, попробуйте приготовить запеченные куриные ножки в медовой глазури. Ваши домашние по достоинству оценят нежное мясо с аппетитной хрустящей корочкой и пикантным соусом.
Куриные голени, запеченные с оливковым маслом, чесночным порошком и итальянской приправой, получаются невероятно ароматными и аппетитными. Такое блюдо отлично подходит как для праздничного стола, так и для семейного ужина. Сегодня мы расскажем, как просто и вкусно приготовить куриные ножки в духовке.
Хотите узнать, как одновременно запечь в духовке три совершенно разных блюда? Предлагаем простой рецепт очень полезного ужина, после приготовления которого, вам придётся вымыть только противень, потому что рыба и овощи будут запекаться вместе.
Подробнее »Лосось, запеченный в духовке с тыквой и зеленым горошком
Согласитесь, после тяжелого рабочего дня нет никакого желания долго стоять у плиты, а хочется побыстрее сделать вкусный и полезный ужин. Поэтому предлагаем узнать, как приготовить вкусное куриное филе в духовке всего за 30 минут, дополнив его оригинальными ингредиентами.
Подробнее »Как приготовить куриное филе в духовке с соусом Песто, спаржей и помидорами черри?
Хотя молочные коктейли и являются очень вкусными напитками, в них обычно содержится большое количество жира и сахара. К тому же многие люди страдают от непереносимости молочных продуктов. Поэтому сегодня мы расскажем, как сделать здоровый низкокалорийный шоколадный коктейль с натуральными безмолочными ингредиентами.
Традиционный соус Песто делают из свежего базилика, сыра пармезан, кедровых орешков и оливкового масла. Взяв за основу этот рецепт, вы сможете самостоятельно изменять состав соуса в зависимости от собственных вкусовых предпочтений или имеющихся продуктов.
Блюдо без углеводов, с низким содержанием калорий – это ли не лучшая еда для вечернего приёма пищи. Сегодня мы расскажем, как сделать гарнир из цветной капусты, и покажем два варианта его приготовления.
Подробнее »Рецепт гарнира из цветной капусты: просто и со вкусом
Рецепт этого замечательного зернового хлеба был придуман несколько лет назад сотрудниками одного из копенгагенских ресторанов и с тех пор стал пользоваться огромной популярностью среди поклонников здорового питания не только в Дании, но и далеко за её пределами. И неспроста…