Кожа является главным индикатором молодости! Окружающие будут ориентироваться именно по ней, когда захотят определить ваш возраст. Чтобы дать им повод для зависти, предлагаем узнать, как выглядеть моложе своих лет с помощью этих косметологических советов.
4 способа избежать преждевременного старения
Можно ли замедлить время, отсрочить свою старость и подольше оставаться молодой и красивой? Каждая женщина на определённом жизненном этапе задаётся подобным вопросом. К счастью, последние исследования учёных показали, что любой человек способен омолодиться за счёт использования определённых косметических средств. Хотите узнать, как выглядеть моложе своих лет без вмешательства пластической хирургии? 
1. Солнцезащитный крем: держим оборону
Солнце разрушительно воздействует на кожу в течение всего года, но особенно агрессивно оно ведёт себя летом. Уменьшить его влияние можно с помощью солнцезащитного крема, который убережет вас от преждевременного старения. Тот дневной свет, который нас окружает – это видимый спектр солнечной энергии. Но есть ещё и невидимая часть спектра, которая и является самой опасной. Нельзя забывать о том, что солнечные лучи, наносящие вред нашей коже на клеточном уровне, могут приводить к раковым заболеваниям, таким как меланома. Работа солнцезащитного крема заключается в поглощении или отклонении этих опасных лучей.
При выборе крема внимательно читайте инструкцию по применению и покупайте только продукты широкого спектра действия и максимальной защиты. Чтобы выглядеть моложе своих лет, специалисты рекомендуют ежедневно, независимо от сезона, пользоваться солнцезащитным кремом. Всегда держите тюбик при себе и не стесняйтесь применять его по назначению.
2. Ретинол: выглядим моложе
Ретинол – это витамин А, использование которого очень актуально для правильного ухода за кожей. С возрастом обменные процессы клеток кожи замедляются, и это приводит к появлению возрастных пигментных пятен. Молекулярная структура витамина А достаточно мала, поэтому легко может проникать в наружные слои кожи, что способствует исцелению и обновлению глубоких слоёв эпидермиса.
Старайтесь регулярно пользоваться сывороткой ретинола (или его синтетического аналога третиноина), которая поможет повысить уровень коллагена и сохранить вашу кожу молодой, эластичной и здоровой. Специалисты советуют использовать ретинол на ночь, поскольку его воздействие делает кожу очень чувствительной к солнечному свету. Поэтому, пользуясь ретинолом днём, не забывайте о солнцезащитных средствах.
3. Витамин С: ускоряем восстановительные процессы
Витамин С (аскорбиновая кислота) получил уже множество похвал от косметологов за свои антиоксидантные свойства. И они особенно заслужены когда речь заходит об уходе за кожей, поскольку аскорбиновая кислота отвечает за производство коллагена, который придаёт коже упругость. Мало того, последние исследования показали, что витамин С, проникая в клетки кожи, восстанавливает повреждённые ДНК. Чтобы сделать кожу лица идеальной и выглядеть моложе своих лет, используйте качественные сыворотки или увлажняющие кремы с высоким содержанием аскорбиновой кислоты.
4. Пилинг фруктовыми кислотами: повышаем тонус
Химический пилинг уже давно входит в арсенал любого квалифицированного косметолога или дерматолога. Традиционно, для глубокого пилинга использовался химический элемент, известный, как финол. Он снимал внешние слои кожи, в результате чего получалось визуальное омоложение лица. Однако, после такой процедуры пациентам требовалось длительное время на восстановление.
Последнее повальное увлечение пилингом произошло за счёт того, что он стал более щадящим. Появились менее агрессивные химические вещества, позволяющие добиться вполне приемлемых результатов. Если в рамках комплексного ухода за кожей регулярно проводить пилинг фруктовыми кислотами (чаще всего это гликолевая кислота), можно постепенно повысить тонус и текстуру обрабатываемых участков лица. Делайте пилинг каждые полгода. А чтобы не забыть, запланируйте эту процедуру вместе с регулярным стоматологическим осмотром, который тоже нужно делать 2 раза в год.
Кстати, вот наша прошлая публикация, где мы рассказывали, как японки умудряются в 40 лет выглядеть на 25. Возможно, эта информация тоже будет вам интересна.