Хотите узнать ещё один факт, подтверждающий преимущества грудного вскармливания? Недавние исследования показали, что кормящие мамы спят в среднем на 40 — 45 минут больше тех мам, которые не кормят грудью. В свою очередь малютки, получающие ночью мамино молочко, спят крепче и дольше, чем детки-искусственники.
5 советов по ночному кормлению грудью
Если вы всё ещё кормите грудью и регулярно не высыпаетесь по ночам, воспользуйтесь этими советами, которые помогут облегчить ночные кормления ребенка:
- Не включайте освещение в комнате. В крайнем случае, зажгите тусклый свет (если у вас есть выключатель с регулировкой яркости) или используйте ночник.
- Чтобы не будить малыша, когда он заснёт у груди, меняйте подгузник перед кормлением.
- Хотите находиться с крохой в тепле и уюте? Оставьте заранее на месте ночного кормления легкое одеяло или плед.
- Носите удобную одежду для кормящих мам с отстёгивающимися элементами, чтобы не пришлось ночью полностью снимать верхнюю часть пижамы.
- Держите под рукой предметы первой необходимости. Оставьте на прикроватной тумбочке стакан воды, соску, полотенце или салфетки.
Что делать, если ребёнок засыпает во время ночных кормлений?
Если ребёнок засыпает во время ночного кормления, а вы хотите, чтобы он хорошо поел – потрите нежно его щечку, и малыш снова начнёт кушать.
Если это не поможет, смочите кончики пальцев в холодной воде и аккуратно стряхните несколько капель на личико крохи.
Когда ребёнок будет спать всю ночь?
Этот вопрос волнует всех новоиспечённых мамочек. Но, к сожалению, на него нет однозначного ответа даже у опытных педиатров. Это произойдёт тогда, когда малыш будет готов спать всю ночь без кормлений.
Вы ведь не станете заставлять ходить малыша, который ещё физически не готов к этому? Поэтому, чтобы не навредить психическому и эмоциональному здоровью крохи, не торопитесь отлучать его от грудного ночного грудного вскармливания.
Всё будет зависеть от возраста ребёнка, его темперамента, физических факторов (болезни, прорезывание зубов), как часто он питается и сколько времени проводит с мамой в течение дня.
Заключение
Несмотря на все ночные неудобства, вам стоит помнить, что ребёнок не всегда будет маленьким и, в конечном итоге, сможет сам спать всю ночь.
Вы не успеете оглянуться, а он уже станет большим и самостоятельным. Поэтому, наслаждайтесь каждой минутой материнства.