Зимнее одевание не по погоде часто приводит к переохлаждению организма, которое возникает, когда внутренняя температура тела опускается ниже 35 градусов. Если температура на улице ниже нуля, очень важно правильно одевать детей и одеваться самой, чтобы предотвратить всяческие риски для здоровья.
Грамотно подобранный гардероб для минусовой температуры, не только сохранит здоровье вашему малышу, но и научит его одеваться по погоде, что в дальнейшем, когда он станет старше и будет сам нести за себя ответственность, поможет ему не болеть зимой. Кстати, вот одна из наших прошлых публикаций, где мы рассказывали, как научить ребенка одеваться в холодную погоду. Рекомендуем почитать, эта полезная информация тоже вам пригодится.
Когда за окном минусовая температура, наденьте на малыша детское нательное термобелье, которое убережет его от испарины и не позволит быстро остыть после зимних активных забав.
Поверх термобелья наденьте толстую футболку или рубаху с длинным рукавом, которая не впитывает влагу. Но избегайте тканей из таких материалов как хлопок и лён, т.к. они способствуют переохлаждению, поскольку быстро намокают от попавшего под одежду снега. Если температура на улице не ниже -3, не кутайте детей в толстые свитера с капюшонами, они только увеличивают массу тела и затрудняют передвижение.
Теперь надевайте комбинезон с водонепроницаемым или водостойким покрытием. Этот предмет гардероба просто незаменим, особенно если малыш обожает играть в снегу.
Если за окном сильный ветер, защитите рот и шею ребенка шарфом. Шапка надевается в любом случае, независимо от ветра. Также не забудьте о водонепроницаемых перчатках или рукавицах. Руки малыша должны быть в тепле, пока он лепит снежную бабу, строит снежную крепость или играет в снежки. Обувь выбирайте такую, чтобы ноги ребенка не потели, но в то же время оставались в тепле.