После неудачной короткой стрижки, можно бесконечно долго ждать, когда же волосы, наконец, отрастут. А можно поспособствовать их росту и гораздо быстрее изменить свою прическу. Хотите узнать, как ускорить рост волос на голове у женщин в домашних условиях? Вот 6 практичных советов, которые помогут вам быстро и эффективно отрастить волосы.
Делайте массаж кожи головы
Недавнее 4-месячное исследование, проведенное шотландскими учеными, подтвердило, что массаж кожи головы — это один из самых действенных способов ускорения роста волос.
Хороший массаж улучшает кровообращение, и, таким образом, помогает волосам расти значительно быстрее.
Массаж головы можно делать самостоятельно, а можно ходить в салон красоты. Кстати, это, пожалуй, самая приятная салонная процедура.
Как вывести жвачку с одежды в домашних условиях?
Купите хороший шампунь и скраб
Иногда рост волос замедляется из-за специальных компонентов, использующихся для их наращивания, или же из-за пыли и смога, которые оседают на коже головы и закупоривают поры.
В этом случае стимуляция роста волос будет заключаться в применении специального шампуня, помогающего прочистить поры.
Для этой же цели можно использовать и скраб для кожи головы, который также способствует ускоренному росту волос.
Как пережить измену мужа: советы психолога
Откажитесь от стайлеров
Чтобы заставить волосы расти быстрее и увеличить их объем волос, относитесь к ним бережно.
Откажитесь от использования плоек, выпрямителей, утюжков и прочих нагревательных инструментов, которые приводят к ломкости волосяных стержней, что само по себе создает впечатление их плохого роста, даже если это не так.
Запомните, только здоровые и не пересушенные волосы могут быстро расти.
Принимайте пищевые добавки
Согласно исследованию ученых, опубликованному в американском журнале клинической и эстетической дерматологии, биотин способствует не только укреплению ногтей и волос, но и их ускоренному росту.
Биотин содержится в большинстве обычных аптечных витаминов, однако если вы хотите ускорить рост волос на голове, лучше купить его отдельно.
Избегайте натяжения
Хвостики, резинки и даже очки от солнца, используемые женщинами в качестве заколок, причиняют волосам гораздо больше вреда, чем можно себе представить.
Все эти предметы и манипуляции приводят к натяжению волосяных фолликулов, которые в результате перестают «производить» волосы.
Ешьте Омега-3 жирные кислоты
Всем известно, что Омега-3 жирные кислоты и продукты, богатые витамином D, полезны для всего организма, но мало кто знает, что они способны чудесным образом воздействовать на волосы.
Ученые выяснили, что витамин D не только способствует росту волос, но и помогает организму создавать новые волосяные фолликулы.
Не знаете, как ускорить рост волос на голове? Просто ешьте продукты с высоким содержанием витамина D, белка и Омега-3 жирных кислот (лосось, греческий йогурт, шпинат, нежирное мясо птицы, яйца, сладкий картофель) и удивляйте всех своими красивыми, здоровыми и быстрорастущими локонами.
Как ускорить рост волос на голове у женщин с помощью бани или сауны?
Сауна, как и баня, позволяет хорошенько расслабиться после трудового дня или просто замечательно попариться в терапевтических целях.
Парилка даёт возможность раскрыться порам, пропотеть и вывести из организма токсины.
Но это далеко не все преимущества банной индустрии.
Сейчас мы расскажем, как ускорить рост волос на голове у женщин, находясь в бане или сауне?
Почему именно там?
Потому что, во-первых, для процедуры нам потребуется высокая температура окружающей среды, а во-вторых, для оздоровления шевелюры и волосяных фолликул в волосы и кожу головы придется втирать ряд полезных масел, работать с которыми дома очень неудобно.
Для банной процедуры ускорения роста волос вам понадобятся:
- полотенце;
- микроволновая печь;
- 60 мл масла пальметто;
- 60 мл ромашкового масла;
- 60 мл масла лаванды;
- 60 мл масла шиповника;
- 30 мл полисорбата 20;
- 1 столовая ложка экстракта шелка;
- 2 мультивитаминные капсулы.
Итак, выбирая любую баню, предварительно убедитесь, что там есть микроволновка для клиентов. И уже будучи внутри, сделайте следующее:
- Смешайте все четыре масла в миске или стакане, добавьте туда же полисорбат 20 (который является эмульгатором) и экстракт шелка.
- После этого поставьте ёмкость с ингредиентами в микроволновую печь, включите максимальный температурный режим и разогревайте в течение двух минут.
- Теперь выньте ёмкость из микроволновки, добавьте туда содержимое поливитаминных капсул (без оболочки) и тщательно всё перемешайте.
- Убедитесь, что смесь остыла до приемлемой температуры и нанесите её на волосы и кожу головы.
- Чтобы помочь компонентам быстрее проникнуть в кожу и начать своё полезное воздействие, круговыми движениями помассируйте скальп кончиками пальцев.
- Затем крепко оберните голову полотенцем, зайдите в парилку и проведите там 20-30 минут, если вы посещаете баню регулярно и уже привыкли к высоким температурам. Если же вы паритесь не часто, достаточно будет провести в парилке 15-20 минут.
За это время тело полностью расслабится, пропарится, пропотеет, а высокая температура создаст оптимальную среду для проникновения оздоровительного масла в волосяные стержни и кожу головы.
Поверьте, если вы будете делать такую процедуру 2 раза в неделю в течение месяца, быстрый рост волос не заставит себя долго ждать.