Перейти к содержимому

Как можно отбелить зубы в домашних условиях с помощью натуральных ингредиентов?

В последнее время реклама средств и процедур для отбеливания зубов преследует нас повсеместно. Однако большинство методов являются довольно болезненными, а отбеливающие препараты – дорогостоящими. К тому же и те и другие часто разрушают зубную эмаль. Хотите узнать, как можно отбелить зубы в домашних условиях?

Диета 16/8 для женщин

Можно ли самостоятельно отбелить зубы в домашних условиях?

Сегодня мы расскажем, какие существуют природные альтернативы отбеливания зубов, включающие в себя продукты питания и предметы обихода.

Вот, как можно обелить зубы с помощью натуральных ингредиентов.

как можно отбелить зубы яблоком

Чтобы сделать свою улыбку более яркой, чаще ешьте хрустящие фрукты и овощи.

Яблоки, груши, морковь и сельдерей благодаря своей абразивной структуре удаляют пятна и желтизну на зубах, помогают отбелить эмаль и предотвратить её обесцвечивание.

жевательная резинка для отбеливания зубов

Жевательная резинка без сахара с ксилитом хорошо удаляет зубной налет и стимулирует выработку слюны, которая естественным образом очищает всю ротовую полость.

сыр как эффективное домашнее отбеливающее средство для зубов

Возьмите за правило заканчивать трапезу кусочком твердого сыра.

Учеными было доказано, что за счет кальция, фосфора и молока сыр предотвращает разрушение зубов и способствует реминерализации зубной эмали.

зубной нить для чистки и отбеливания зубов в домашних условиях

Пользуйтесь зубной нитью хотя бы один раз в день, чтобы сохранить дёсны здоровыми и не допустить появления темных пятен между зубами, которые даже идеально белую эмаль делают тусклой.

как отбелить зубы содой

Специалисты Американской Стоматологической Ассоциации утверждают, что сода слишком абразивный материал для отбеливания зубов в домашних условиях.

Тем не менее, в сочетании с водой или перекисью водорода её можно использовать для этой цели.

Смешайте щепотку соды с водой или несколькими каплями перекиси водорода до состояния пасты, нанесите на зубную щетку и этим составом легкими круговыми движениями чистите зубы два раза в неделю (не чаще).

А как только заметите улучшения, сократите использование соды до одного раза в неделю.

Также существует теория, что сода в сочетании с лимонным соком способна за короткий срок эффективно отбелить эмаль, хотя некоторые критики считают, что от этого метода больше вреда, чем пользы.

клубничное домашнее отбеливание зубов

Клубника, содержащая яблочную кислоту, тоже помогает отбелить зубную эмаль. Измельчите спелую клубнику до состояния пасты, смешайте её с чайной ложкой пищевой соды, нанесите смесь на зубную щетку и тщательно, но без особого фанатизма почистите зубы.

Делайте такую отбеливающую процедуру два раза в неделю и не забывайте хорошо полоскать рот после применения любого из вышеперечисленных способов.

Подробную инструкцию по отбеливанию эмали клубникой читайте ниже.

Как улучшить зрение дома?

Как можно отбелить зубы в домашних условиях с помощью клубники?

Со стороны может показаться, что сочетание клубники и соды годится только для выпечки, но сегодня из этих продуктов мы приготовим отличный отбеливатель для зубной эмали.

Итак, чтобы отбелить зубы, понадобятся всего два компонента: клубника и пищевая сода.

Клубника содержит яблочную кислоту, помогающую удалить с эмали пятна и налёт.

Бикарбонат натрия в соде (который и делает её шипучей) выполняет те же функции, но в сочетании с яблочной кислотой его эффективность возрастает в несколько раз.

Отбеливание зубов в домашних условиях

Вам потребуются:

  • пюре из одной спелой клубники;
  • 1/2 чайной ложки пищевой соды;
  • зубная щётка.

Способ приготовления и применения:

  1. Разомните клубнику до состояния кашицы и смещайте с пищевой содой.
  2. Чтобы сделать зубы белыми, чистите их получившейся смесью в течение нескольких минут.
  3. Тщательно прополощите рот, после чего воспользуйтесь зубной нитью, чтобы удалить возможные застрявшие семена клубники, а затем почистите зубы своей обычной зубной пастой.

Не занимайтесь отбеливанием слишком часто, делайте это один или два раза в месяц, так как чрезмерное использование такого метода может пагубно сказаться на зубной эмали.

Как в домашних условиях отбелить зубы с помощью банановой кожуры?

Отбеливание зубов банановой кожурой – это, пожалуй, самый простой, безопасный и натуральный способ сделать свою улыбку ярче в несколько раз.

К тому же банановый пилинг  — это отличная возможность напитать зубы и десна полезными минеральными веществами и витаминами.

Плюс ко всему, в отличие от других природных средств, которые многие из нас используют для отбеливания зубов, бананы необразивны и стоят совсем недорого.

как отбелить зубы дома

Итак, чтобы отбелить зубы бананом, сделайте следующее:

  1. Сутра почистите их обычной зубной пастой.
  2. После этого возьмите самый спелый банан (в нем больше всего калия).
  3. Тщательно помойте под проточной водой.
  4. Очистите как обычно.
  5. Оторвите кусочек кожуры и аккуратно втирайте ее в зубы внутренней стороной в течение двух минут.

Эту процедуру нужно повторить и перед сном, со свежей банановой кожурой. Так вы быстрее сделаете зубы белыми, избавитесь от неприятного налета, пятен и желтизны.

Большинство людей чаще всего обращают внимание на аптечные косметические средства, отбеливающие зубные пасты и порошки, и даже не догадываются, что в кожуре обычного банана в большом количестве содержатся калий, магний и марганец, которые отлично справляются с отбеливанием эмали.

Кстати, использованную кожуру от бананов можно не выбрасывать, а высушить, измельчить и применять как минеральный компост для домашних растений.

Посыпайте им почву один раз в месяц, и ваши комнатные цветы будут вам благодарны!

Как видите, можно просто и недорого отбелить зубы в домашних условиях и удивить окружающих своей белоснежной улыбкой.