Когда речь заходит об экономии, мы подсознательно начинаем думать о будущем. О том моменте, когда деньги станут гораздо нужнее, чем сейчас. Но это если их откладывать… Ведь на отложенные средства можно хоть как-то прожить, когда с финансами будет совсем худо. Сегодня поговорим о том, как экономить на продуктах питания и одежде без вреда для здоровья и семейного благополучия.
Как правильно экономить не только на питании?
Многие западные прогрессивные пенсионеры, не имея ни работы, ни государственной поддержки, безбедно существуют, расходуя лишь сэкономленный капитал! Но, для того, чтобы каждый день откладывать определённую сумму, нужно знать, как экономить. А именно владеть теми навыками, с помощью которых можно принимать верные и сбалансированные решения во время покупок тех или иных продуктов, товаров и услуг.
Основная проблема большинства людей – это постоянная нехватка средств. Причина проста — многие не знают, как правильно распоряжаться финансами. Казалось бы, что нам мешает экономить? Оказывается, абсолютно всё! Стресс, занятость, усталость, бытовые проблемы, домашние заботы и т.д. – все эти факторы часто приводят к плачевным последствиям для семейного бюджета или собственного кошелька.
Поскольку любая хозяйка может легко потеряться в сегодняшнем изобилии всевозможных продуктов, очень важно научиться совершать покупки на «автомате», подвергая тщательному анализу каждую свою трату. Работайте над этой схемой, пока у вас не появится привычка, быстро и при любых обстоятельствах сужать категорию необходимых товаров до минимума, безошибочно выбирая самые лучшие из них.
Как экономить на продуктах питания без вреда для здоровья?
Экономить на продуктах питания можно, если придерживаться правила – лучше меньше, да лучше. Но «питаться лучше», в данном случае, не означает перейти на копчёную колбасу, икру или другие дорогие деликатесы. Вовсе нет. Речь идёт о свежей, натуральной пище, которая не нанесёт вреда здоровью.
Самое неправильное и расточительное питание – это перекусы на бегу. Разные булочки, хот-доги, пирожки, гамбургеры, кофе и газировка могут существенно облегчить ваш кошелёк в течение дня.
Чтобы этого не происходило, питайтесь своевременно и в полном объёме. Каждый решает эту проблему по-своему, кто-то, например, берёт на работу продукты из дома.
Но это не всё. Современный ритм жизни с трудом вяжется со здоровьем и здравомыслием. Вам просто некогда думать. И чтобы сэкономить время — вы покупаете вредные полуфабрикаты.
Но если вам лень готовить и вы переходите на покупные пельмени, котлеты или курицу-гриль, то мы советуем заранее присматривать себе одежду на пару размеров больше. Через полгода она вам точно понадобится… Жестоко? Возможно. Но это правда!
Экономить на продуктах без вреда для здоровья, вам поможет отказ от всех полуфабрикатов. А беречь время – грамотное планирование своего меню и готовка основных блюд на несколько дней вперёд.
Делайте разумные запасы еды, которую можно долго хранить, и храните её правильно. Муку, растительное масло, крупы, сахар и пр. закупайте на несколько месяцев вперёд.
Как рассчитать продукты на неделю вперёд?
Когда дело доходит до составления личного или семейного бюджета, один из самых больших вопросов — это то, сколько денег выделить на еду.
Согласно данным Австралийского Статистического Бюро (ABS), продукты питания являются второй по величине категорией расходов домашних хозяйств после расходов на жилье и транспорт.
Итак, если вы хотите узнать, как рассчитать продукты на неделю, чтобы экономить без вреда для здоровья, придерживайтесь советов, которые мы испробовали на личном опыте и убедились в их эффективности.
- Начните вести 14-дневный подробный дневник питания и подсчитывайте стоимость каждого приёма пищи. Так вы сможете не просто экономить на продуктах, а лучше понимать, какая еда тянет больше всего денег из бюджета.
- Пока ведёте пищевой дневник сохраняйте все продуктовые чеки из магазинов, кафе и других мест.
- Проведите полную инвентаризацию кладовки, холодильника и морозильной камеры. В это трудно поверить, но у некоторых людей стоимость забытых, но пригодных к употреблению продуктовых залежей доходит до 30 тыс. рублей.
- Создайте таблицу в Excel или любом другом приложении и зафиксируйте там каждый купленный товар, его вес, общую стоимость и цену каждой единицы продукта. Например: десяток яиц стоит 60 рублей – это 6 рублей за яйцо; нарезная буханка хлеба из 20 ломтиков стоит 40 рублей – это 2 рубля за ломтик.
- Сделайте себе напоминание, которое поможет экономить на продуктах питания. На каждой продуктовой единице напишите большими цифрами её цену. Открывая холодильник, вы будете видеть, что за куриную грудку заплачено 100 рублей, поэтому её нужно съесть.
- Каждый вечер перед сном рассчитывайте точную стоимость съеденных за день продуктов. А через две недели проанализируйте все чеки и определите цену единицы наиболее часто покупаемых продуктов питания.
Подсчёт затрат на еду таким способом временами будет утомительным, т.к. иногда потребуется взвешивание каждого ингредиента, чтобы выяснить его стоимость. Но как ещё узнать?
Люди не склонные к детальным математическим расчётам могут сократить время ведения пищевого дневника до двух дней. Но это будет лишь поверхностное понимание трат, которое не позволит точно рассчитать продукты на неделю вперёд.
Как экономить на одежде и аксессуарах?
Многие люди могут легко купить нужную вещь по выгодной цене. Другие – наоборот, с трудом справляются с такой задачей. Это называется интуиция или её отсутствие.
Но отсутствие интуиции можно компенсировать опытом. Экономить на одежде, как и на продуктах питания, можно, если владеть информацией о товаре до его покупки.
Интернет, журналы и телевидение постоянно информируют нас о различных товарах. Однако лучший подсказчик – личный опыт.
Если вы видите, что при стирке одна ткань садится, другая превращается в тряпку, а третья линяет – обращайте на это внимание и запоминайте все подобные казусы, которые в следующий раз помогут вам не потратить деньги впустую.
Составляйте свой гардероб на основе двух-трёх дорогих вещей, а уже к ним подбирайте более дешевые и скромные аксессуары. Учитесь экономить, отказываясь от приобретения ненужной одежды. Не будьте импульсивной в магазинах.
Часто бывает так – шкаф полон, а надеть нечего. Это грубейшая ошибка экономии! Подходите творчески к своему гардеробу, создавайте необычные сочетания новых и старых вещей. Главное, не бойтесь экспериментировать.
Знаете, в чём разница между модой и стилем? Мода слишком изменчива, скоротечна и довольно затратна. К тому же, модные и экстравагантные наряды очень часто не оправдывают своей стоимости.
Мода – это не вы, это всегда кто-то другой. А вот стиль – это ваша индивидуальность. Стиль позволяет всегда выглядеть эффектно без сумасшедших вложений.
И ещё парочка наставлений. Не делайте дорогих покупок перед закрытием магазина. У вас просто не хватит времени тщательно обдумать свой выбор, особенно когда персонал магазина уже «нависает» над вами, подталкивая к выходу. Кроме того, имейте в виду, что дорогая вещь далеко не всегда бывает качественной.