На жаль, інститут шлюбу після свого бурхливого розквіту починає стрімко в’янути. Сьогоднішня статистика розлучень така: з десяти одружених пар вісім розлучаються протягом перших трьох років спільного життя. Примушує замислитися, чи не так? Але ніде в цій статистиці не згадується про дітей, які хоч-не-хоч беруть участь у розірванні шлюбів.
Як уберегти дитину від психічних травм під час розлучення батьків?
Безглуздо думати, що розлучення батьків ніяк не торкнеться маленької дитини, що вона ще нічого не розуміє, і тому сприйматиме все, що відбувається, спокійно. На жаль, цей процес її теж зачепить.
І те, як тато і мама будуть поводитися, які будуть казати один одному слова – все це визначить ставлення малюка до розлучення батьків, і може посилити або згладити наслідки процесу розлучення.
Рішення про розлучення батьків ухвалено, що далі?
Отже, припустимо, що в житті вашої сім’ї настав той період, коли ви з чоловіком вже не можете уживатися разом, і рішення про розлучення стає єдиним правильним рішенням ситуації, що склалася. Тобто по суті, воно вже прийнято, але поки що не здійснено.
Саме на цьому етапі важливо не припуститися помилок, які можуть вплинути на душевну рівновагу вашої дитини.
На що вам варто звернути увагу насамперед? Які слова підібрати для крихти, щоб розповісти про майбутні зміни? Психологи радять говорити правду, але правду зрозумілу для малюка.
Не намагайтеся обдурити малюка, він може розпізнати брехню і образитися, не розуміючи, навіщо ви йому брешете.
Бажано, щоб обоє батьків пояснювали ситуацію приблизно так: “Тато і мама раніше були чоловіком і дружиною, але зараз розлучаються. Коли люди починають жити разом – це називається весілля. А коли вони перестають разом жити – це називається розлучення. Там надягають кільця, а тут знімають…”
На жаль, такі прості та очевидні речі далеко не всі батьки пояснюють дітям зрозумілою їм мовою.
Потрібно обов’язково сказати малюкові, що можна не бути дружиною та чоловіком, але не можна перестати бути мамою та татом. І якщо з сім’ї йде тато, значить він іде від мами, а не від нього. Що таке у дорослих буває, коли неможливо жити разом.
Добре, якщо ви вірите, що зміни будуть тільки на краще. Але якщо такої віри немає, не обманюйте дитину, а просто поясніть, що в житті все можна пережити, що ці випробування зроблять вас усіх сильнішими.
Це дуже важливі пояснення і ними не можна нехтувати.
Вся справа в тому, що більшість дітей беруть провину за розлучення батьків на себе, і вважають, що тато пішов, тому що вони були недостатньо хорошими і слухняними.
Але крім таких переживань, малюки ще дуже боятися, що мати теж може їх залишити.
Всі ці побоювання та страхи треба заздалегідь попереджати своїми зрозумілими поясненнями.
Дитина має почути від вас, що батьківське розлучення стосується тільки мами та тата, і що в цьому немає жодної провини малюка.
Найкраще сказати: «Ти знаєш, багато дітей звинувачують себе в батьківських розлученнях, але це не так». І тут краще використовувати оборот «багато дітей».
Така невизначеність у зверненні дозволить малюкові уникнути розмови, якщо він до неї не готовий.
Мамині помилки
Найпоширеніша помилка більшості жінок при розлученні – це материнська заборона на батьківське кохання.
Багато розлучених мам самі налаштовують малюка проти тата, не розуміючи, що маленька дитина не може його не любити.
Адже діти люблять батька якими завгодно. Для них не важливо, хороший тато чи ні з погляду мами та суспільства.
Якщо маленька дитина змушена не приймати, не любити або відкидати рідного батька, значить вона змушена не приймати і частину себе.
В даному випадку вираз «рідна кров» виправдовує себе повною мірою.
У якому б настрої не була мама, з її боку абсолютно неприпустимі такі висловлювання: «Ти такий же непорядний, як і твій батько», «У вас одна порода, ти схожий на цього негідника» та інші подібні порівняння.
Говорячи такі речі, ви знижуєте самооцінку малюка і підриваєте його віру в себе.
Не засудження один одного – ось найправильніша позиція батьків, що розлучаються. Це складне завдання, але на словах, у присутності дитини, все має бути саме так.
Мамі потрібно зрозуміти, що спілкування з батьком вкрай важливе для малюка. Більш того, якщо ви хочете, щоб він не відчував себе донощиком і поганою людиною, вам слід дати добро на його безконтрольне спілкування з татом по телефону.
Не потрібно після кожної телефонної розмови з батьком допитуватися у дитини, про що вони говорили. Нехай його стосунки з вашим колишнім чоловіком залишаються особистою справою малюка.
Він повинен знати, що має право на свої таємниці, і мати на це не ображається.
Намагайтеся усвідомити, що у вас вже немає стосунків з колишнім чоловіком, а у крихти є і будуть завжди.
Для нормального розвитку малюка спілкування з батьком має бути максимально повноцінним.
Татові помилки
Є одна велика чоловіча помилка, яка звучить приблизно так: «Після розлучення спілкуватися з дитиною можна буде, як і раніше».
Якщо ви, тато, зараз це читаєте, знайте – це найпоширеніша чоловіча ілюзія і не більше.
Не можна уникати жінки, матері малюка, і при цьому залишатися в тих же відносинах з дитиною, в яких ви були раніше.
Тут важливо зрозуміти, що для вас сім’я або є, або її немає. Або малюк засинає і прокидається, знаючи, що ви вдома і поряд, або він розуміє, що вас поряд немає.
Не плутайте ні дитину, ні себе. Діти не люблять обману і ще довго про нього пам’ятають. Краще гірка правда, ніж ваші сліпі помилки.
Наберіться сміливості і скажіть малюкові, що ви пішли з сім’ї, але ви батько, який дуже любить свого пустуна і ніколи від нього не відмовиться.
П’ять важливих правил при розлученні батьків
- Дуже часто кожен із розлучених батьків претендує на всю любов дитини, яка призначена обом. Буває, що мама хоче покарати колишнього чоловіка, перетягнувши увагу крохи на себе. Не варто цього робити! Малюк щасливіший, якщо бачиться з татом. Він почувається впевнено, знаючи дні і години, коли побачить батька. Особливо це важливо для дошкільнят. Повірте, вони багато витрачають на таке очікування. Ніколи не обманюйте їхніх сподівань на зустріч і не порушуйте обіцянки. Краще подаруйте малюкові календар і нехай він помічає улюбленим кольором дні зустрічей із батьком.
- Маленька дитина, це не канат для перетягування! Що б ви не робили, до підліткового віку він порівну любитиме обох батьків. Не треба різати його кохання на шматки, постійно доводячи, хто поганий, а хто хороший, кого треба любити, а кого ні. Якщо розлучення батьків ляже на тендітні плечі дитини, немає жодної гарантії, що вона це витримає, не зламається і не залишиться «зламаною» на все життя.
- Не вплутуйте малюка у свої складні стосунки. Ніколи не просіть дитину зателефонувати колишньому чоловікові, щоб щось запитати, якщо самі не хочете цього робити. Не перекладайте на нього обов’язки спілкування з колишнім. Не випитуйте у крихти всіх подробиць зустрічей із батьком. Якщо він захоче, то про все вам розповість. Швидше за все так і станеться, але якщо ні – просто відпустіть цю ситуацію і не тисніть на дитину. Не робіть так, щоб малюк відчував себе зрадником, розповідаючи про тата, а не розповідаючи, думав, що сильно вас цим ображає. Запам’ятайте, ваша неправильна поведінка може призвести до негативних психічних наслідків.
- Не робіть з крихти подушку для сліз. Це стосується і вас, і чоловіка. Не треба посвячувати малюка в деталі батьківського розлучення та пов’язані з цим переживання. Звичайно, дітям потрібна правда, але дитяча, суха, без відвертих жахливих подробиць. Ваша дитина і так все дуже гостро сприймає. Зрозуміло, що вам захочеться отримати розуміння і підтримку, поговорити з кимось про те, чому не щастить з чоловіками, або обговорити непрості стосунки зі свекрухою, яка, можливо, теж “підливала олії у вогонь” ваших подружніх сварок тощо. Завжди є велика спокуса використати для цієї мети свою дитину замість дорослої людини. Тримай себе в руках! Не потрібно ділитися з малюком вашими одкровеннями та негативним життєвим досвідом. Діти вбирають таку інформацію, як губка, та запам’ятовують її назавжди. Через це вони можуть вирости черствими скептиками, що вірять лише у чорний виворот людських стосунків.
- Не можна забороняти спілкування з татом. І особливо робити з батька “банкомат”, по суті, заявляючи: “Я тобі дитину, а ти мені гроші”. Навіть якщо тато рідкісний скупердяй, не робіть цього. Крім того, не можна показувати вороже ставлення до рідні колишнього чоловіка. Це розлучення батьків, а не всіх родичів. Улюблена бабуся (мама тата) повинна залишатися такою ж коханою.
Висновок та напуття батькам
Зрозумійте одну важливу річ, навіть якщо ви точно дотримуватиметеся всіх перерахованих порад, малюк не залишить свої мрії про те, що його тато і мама скоро або коли-небудь будуть знову разом.
Ці думки довгі роки не даватимуть йому спокою, якщо ви вчасно не відстежите їх і м’яко, але наполегливо не поясните, що ви, батьки, все вже твердо вирішили, нічого не мінятимете і, найголовніше – що вам (і татові і мамі) ) так набагато краще.
Коли йдеться про розлучення батьків, збоку здається, що це взаємний рівновідповідальний процес. Але це не правда. Коли в сім’ї підростають діти, жінка приймає основний удар!
Тому якщо ви відчуваєте, що вам важко справлятися з ситуацією, знайдіть можливість звернутися до хорошого психолога – спеціаліста з процесів розірвання шлюбу.
І найголовніше! Хоча ці поради і допоможуть вам при розлученні вибудувати правильну лінію поведінки з дитиною, докладіть максимум зусиль і постарайтеся вирішити всі конфліктні ситуації, в жодному разі не вдаючись до розриву стосунків.