А чи знаєте ви, де краще купувати продукти харчування і як правильно це робити? Здавалося б, що за дурне питання… були б гроші. Але насправді це далеко не так. Будь-які вмілі та продумані покупки не лише дозволяють заощаджувати сімейний бюджет, а й берегти дорогоцінний час. Сьогодні ми розповімо, як забезпечити свою сім’ю якісною їжею, витративши на це мінімум зусиль.
Зараз важко повірити, але ще якихось 25-30 років тому вибір продуктів харчування був вкрай обмежений. Старше покоління добре пам’ятає ці непрості часи.
Але все змінилося, і з приходом ринкової економіки кількість місць, де можна купити їжу, різко зросла. Давайте розглянемо основні з них.
Які продукти є корисними для серця?
Супермаркети або великі торгівельні центри
Супермаркети та великі торгівельни центри сьогодні є зосередженням величезної кількості їжі в одному місці на єдиному просторі.
У торгових зонах продається безліч різноманітних продуктів харчування (свіжі, морожені, тривалого зберігання тощо).
Безумовно, це дуже зручно, адже можна заощадити багато часу.
До того ж, у таких великих торгових точках підтримуються середні ціни, і іноді проводяться різні акції-розпродажі.
Якщо ви запитаєте, де найзручніше купувати продукти? Ми відповімо – у гіпермаркеті, супермаркеті чи торгівельному центрі.
Оптові ринки
Оптові ринки це порівняно новий спосіб торгівлі, який дозволяє заощадити на закупівлі великої кількості продуктів харчування.
Здавалося б, це ідеальний варіант для великої сім’ї, але… ви не зможете дізнатися, наскільки якісною є їжа, доки не купите невелику партію на пробу.
А це означає, що навіть якщо вам все сподобається, то за великою кількістю товару потрібно буде повертатися на ринок вдруге.
Крім того, ціни, специфіка продажу та асортименти відрізняються на кожному оптовому ринку.
Висновок – на оптових ринках можна купувати продукти, якщо у вас багато вільного часу, і є автомобіль.
Спеціалізовані магазини
Спеціалізовані магазини це досить дорогий варіант для поповнення продуктових запасів.
Однак в елітних торгових точках у великому асортименті пропонуються найвишуканіші делікатеси та їжа на будь-який смак.
Якщо ви є постійною клієнткою таких магазинів, то продукти можуть доставляти прямо додому.
Тому, за наявності грошей, питання, де краще купувати продукти харчування відпадає саме собою – купуйте тут.
Міські базари
Звичайний базар чи міський ринок завжди радий запропонувати свіжі фрукти, овочі та м’ясо, але за завищеною ціною.
Саме на міському базарі можна розжитись компонентами для самостійного приготування національних страв.
Покупки краще робити перед закриттям, коли продавці починають скидати ціни, щоб звільнитися від товару.
Але не варто довіряти кочуючим базарам-ринкам-ярмаркам. Там зазвичай пропонують продукти досить низької якості, що швидко псуються.
Підсумок – якщо ви знаєте, як правильно торгуватися, матеріально не бідуєте і любите все свіже, значить вам пряма дорога на міський базар.
Як правильно купувати продукти харчування?
Поговоривши про те, де купувати продукти, настав час дізнатися, як правильно це робити, щоб не шкодувати про витрачені гроші, час, а іноді і про втрачене здоров’я.
- Перед тим як йти за покупками, заздалегідь складіть список всього необхідного і суворо його дотримуйтесь.
- Не робіть закупівлі в ті дні та години, коли в магазині найбільше людей. Наприклад, у супермаркетах це обідня перерва (з 13.00 до 15.00), час після роботи (з 18.00 до 20.00), вечір п’ятниці та ранок суботи.
- Не купуйте їжу, будучи голодними. Вами керуватиме шлунок, а не розум, і тоді ніякі заздалегідь складені списки не утримають вас від необдуманих витрат.
- Якщо ви йдете за продуктами без чоловіка, постарайтеся раціонально підійти до вибору покупок і правильно розрахувати свої сили, щоб не довелося самій тягати тяжкості по всьому магазину або возитися з важким візком.
Вчимося розбиратися в інформації на продуктових етикетках, ярликах та упаковці
Поспіхом ми часто не помічаємо написів на етикетках, ярликах та упаковці. А даремно! Там багато корисної та важливої інформації, яка вказується спеціально для споживачів.
- На упаковці товару, зазвичай, у порядку черговості перераховуються: його назва, марка виробника і адреса фабрики.
- На ярлику або етикетці вказаний список інгредієнтів із усіма добавками, а також чиста вага продукту – нетто. У деяких випадках вказується вага із упаковкою – брутто.
- Дата, проставлена на упаковці чи ярлику, є або датою виготовлення товару, або датою кінцевого терміну придатності, що також зазначено на етикетці. Там же зазвичай докладно розписані умови зберігання.
- Якщо продукт вимагає особливого приготування, наведено додаткові інструкції.
- Іноді на упаковці можна знайти таблицю калорійності. Це дуже корисна інформація, якщо ви дотримуєтеся дієти 16/8 для жінок або просто намагаєтеся тримати себе у формі.
- Штрих-код є міжнародним універсальним комп’ютерним паспортом. Перші дві цифри позначають країну виробництва (у мережі легко можна знайти таблицю з кодами всіх країн виробників), а інший набір цифр призначений для касових апаратів.
На смак і колір товаришів немає, та й розмір гаманців у всіх різний, тому вибір місць для придбання їжі залишається за вами.
Тим не менш, поповнюючи запаси їжі, намагайтеся робити це розумно.
Наприклад, якщо час дозволяє, і ви знаходитесь поруч із ринком – робіть вибір на його користь, там справді продається здорова їжа. А під час поспіху чи зайнятості краще користуватися знайомим супермаркетом.