Хотя во время беременности помнить о регулярном уходе за кожей становится всё сложнее, она нуждается в наибольшем внимании в этот удивительный период вашей жизни. Вот 5 простых и эффективных способов борьбы с сухостью кожи при беременности, которые не займут много времени и сил.
Как вызвать роды на 40 неделе беременности?
Гидратация при беременности
Наверняка вы уже не раз слышали от своего врача, что регулярное потребление нужного количества воды очень важно для здоровья будущего ребенка.
Однако вода необходима не только для будущего малыша, но и для вашей красоты во время беременности, поскольку она помогает оставаться коже эластичной, избавляя её от токсинов и сухости.
Тем не менее, забыть о правильной гидратации организма очень легко, особенно когда нужно выпивать по 8 стаканов воды в день.
Маски для лица
Если хотите избавиться от сухости лица, которая часто появляется во время беременности, дважды в неделю применяйте увлажняющую маску, которая поможет удалить омертвевшие клетки, глубоко очистить поры и сделать кожу намного мягче.
Для достижения наилучших результатов, наносите маску перед сном, оставляйте на лице на 10 минут, смывайте теплой водой, а затем используйте хороший увлажняющий крем.
Зеленые коктейли от сухости кожи
Пища, которую вы потребляете, отражается на всём теле и может вызывать шелушение кожных покровов при беременности. Но когда вы едите богатую питательными веществами зелень, можно быть уверенной, что кожа получает максимальную поддержку.
К сожалению не всем беременным нравится шпинат или брокколи в чистом виде. Если вы из их числа, готовьте на завтрак зеленые смузи, которые будут сладкими на вкус, и в то же время высокоэнергетическими и полными полезной зелени напитками.
Даже несколько зеленых коктейлей в неделю увеличат вашу энергию и избавят тело от сухости.
Бальзам для губ
Губы – это еще одна область, которая часто пересыхает при беременности. Чтобы избавиться от сухости и восстановить потрескавшиеся губы, каждый вечер перед сном применяйте увлажняющий бальзам для губ, который содержит полезные эфирные масла.
Кстати, его можно использовать для увлажнения и других пересохших частей тела, таких как локти или колени, например. Но лучше для этих целей применять масло из пчелиного воска, которое вы без труда сделаете в домашних условиях.
Солнцезащитный крем
Поскольку воздействие ультрафиолетовых лучей является основной причиной появления признаков старения, следует взять за правило, не выходить из дома, не защитив свою кожу от солнца с помощью солнцезащитного увлажняющего крема с высоким SPF.
А вот наша прошлая публикация, где мы рассказывали о самых важных витаминах для беременных. Возможно, эта информация тоже вам пригодится.