Учёными уже давно доказано, что занятия любовью очень полезны для женского здоровья, но часто многие девушки из-за своей неуверенности не знают с чего начать, чтобы порадовать себя и своего мужчину. Вот несколько советов, которые подскажут, как избавиться от комплексов и раскрепоститься в постели с любимым человеком.
Будьте смелее!
Подружитесь со своим телом
Женщины слишком строго оценивают своё тело, и это является одной из главных причин их проблем. Откуда может взяться игривое настроение, если вы не можете смириться со своими недостатками и всё время думаете о том, что у вас слишком толстые бёдра или маленькая грудь и переживаете, как мужчина отнесётся к лишнему жирку на боках? Для женщин настолько важно совершенство их тел, что из-за этого им очень сложно раскрепоститься в постели. Если вы хотите начать наслаждаться своей личной жизнью, перестаньте так критично себя оценивать. Не доводите свои комплексы до абсурда. Запомните, если мужчина с вами, значит он находит вас привлекательной.
Узнавайте, изучайте, исследуйте
Гинекологи всего мира с удивлением отмечают, что многие женщины не знают, как у них «там» всё расположено и устроено. Некоторые девушки просто стесняются это выяснять и считают, что эта область их тела является закрытым и запретным местом. Иногда, чтобы раскрепоститься в постели, нужно понять, как выглядит и работает ваше собственное тело. Найдите укромное место, возьмите зеркало и начните изучение.
Поговорите со своим мужчиной
Вам не нужно говорить какие-то грязные и вульгарные словечки, чтобы получить желаемое в постели. Но, если вы не будете честны со своим мужчиной и не станете рассказывать, что вам нравится, он никогда не узнает, как доставить вам удовольствие. Если вам сложно сразу завести нужный разговор, начните с расслабляющего массажа. Ваш партнёр проницательный человек? Тогда во время ласк он поймёт, что именно вам нравится больше всего. Массаж – это отличное начало для раскрепощения, поскольку обмен интимными прикосновениями помогает появиться нужному настроению для занятий любовью.
Не ровняйтесь ни на кого
Постарайтесь не сравнивать себя с тем, что вы видите в кино, интернете или читаете в журналах. Помните, киношные сцены любви – это просто постановка, в которой задействовано большое количество людей и камер. Огромный штат специалистов, от гримёров до осветителей, делают всё, чтобы каждый поцелуй на экране был прекрасен! На самом деле, занятия любовью не бывают совершенны, они могут быть грязными, шумными и даже смешными.
Если несмотря на все советы вы по-прежнему не можете расслабиться в постели, попробуйте обратиться к квалифицированному специалисту или поговорите с любым профессионалом в области здравоохранения, которому можете довериться. Поверьте, вы не первая и не последняя, кто сталкивается с подобной проблемой, вас выслушают и обязательно подскажут, что делать.