Несмотря на то, что беременность является естественным и, в большинстве случаев, желанным процессом, многие будущие мамочки её побаиваются. Чтобы избавиться от напрасного беспокойства, нужно знать, чего ожидать от каждой стадии беременности. А также, как забеременеть, выносить и родить первенца.
Что нужно знать о беременности, чтобы не переживать понапрасну?
Беременность – это счастливое время в жизни женщины, когда она ожидает рождения малыша. Но это одна сторона медали – эмоциональная. Есть и другая – физическая, когда у женщины происходит гормональный сдвиг, появляются странные пищевые предпочтения, телесные изменения и т.д.
Чаще всего женщина подозревает, что беременна, когда не наступает очередной менструальный цикл. Существуют и другие ранние признаки, которые могут включать в себя тошноту, рвоту, вздутие живота, кровянистые выделения, судороги, усталость, головокружение и головную боль. Но эти симптомы у каждой женщины могут отличаться. Более того, они могут меняться после каждого нового зачатия.
Признаки беременности появляются в период от одной до шести недель после зачатия. Именно в этот промежуток времени большинство женщин покупает в аптеке домашний тест, чтобы подтвердить свои догадки.
Если результаты теста положительные – нужно назначить встречу со своим гинекологом для прохождения обследования. После того, как врач убедится, что вы действительно беременны, он расскажет всё о дородовом уходе и будет контролировать этапы вашей беременности.
Триместры
Беременность делится на три этапа, известные как триместры, каждый из которых длится три месяца:
- Первый триместр начинается с наступлением зачатия. В этот период женщины чаще всего испытывают тошноту и рвоту.
- Второй триместр у большинства беременных начинается с утреннего недомогания, которое проходит, как только будущая мамочка начинает набирать вес. Во втором триместре женщины обычно чувствуют себя здоровыми и энергичными. Кстати, в этот период начинают ощущаться первые движения плода в животе.
- Третий триместр является подготовительным периодом к родам. За последние три месяца беременности женщина набирает максимальный вес, в связи с чем, будущие роженицы могут испытывать некоторый дискомфорт, связанный с болями в спине и проблемами со сном. Также может увеличиться частота мочеиспускания.
Уход
Для будущей мамочки важно получать помощь, направленную на обеспечение ухода за ней и малышом. Отсутствие дородового ухода может негативно сказаться на здоровье матери и ребенка.
От отсутствия или неправильного дородового ухода часто страдают девушки-подростки, пытающиеся скрыть свою беременность от родителей.
Поэтому, если вы заметили признаки беременности у несовершеннолетней дочери, отведите ее к врачу, который окажет надлежащую дородовую помощь подростку и расскажет, как нужно правильно питаться и какие нужно принимать витамины и минералы для нормального развития плода.
Осложнения
И хотя большинство женщин вынашивает потомство без проблем, иногда возникают осложнения, такие как выкидыш, преэклампсия, предлежание плаценты или её отслойка.
Выкидыш происходит до 20 недели беременности и является естественным её прерыванием. Его еще называют самопроизвольным абортом.
Существуют несколько причин выкидыша – это генетические аномалии, физические травмы и определенные заболевания.
Если у женщины уже был выкидыш, при следующих беременностях возможно его повторение.
Что нужно знать о факторах риска?
Некоторые женщины могут быть подвержены риску преждевременных родов (роды до 37 недели беременности), если:
- предыдущие роды были преждевременными;
- есть аномалии шейки матки;
- женщина беременна несколькими зародышами;
- беременная курит, употребляет наркотики или алкоголь;
- есть сахарный диабет;
- есть высокое кровяное давление;
- был аборт.
Как избежать преждевременных родов?
Чтобы снизить риск преждевременных родов, придерживайтесь правильного дородового ухода.
Не курите, не употребляйте алкоголь и наркотики, ограничьте потребление кофеина, избегайте стресса и нервного напряжения.
Ешьте здоровую пищу и не стесняйтесь обсуждать любые проблемы со своим гинекологом.
А вот наша прошлая публикация, где мы рассказывали, как естественным образом вызвать роды на 40 неделе беременности, не навредив себе и ребенку. Возможно, эта информация тоже вам пригодится.