Если вы собрались в путешествие, будьте готовы к изменению привычного образа жизни. Но иногда такие перемены не очень приятны, и через время, а иногда и сразу, многие начинают вспоминать домашнюю обстановку. Можно ли во время путешествия чувствовать себя как дома? Оказывается, можно, если следовать этим простым правилам.
Дом, милый дом…
Держите при себе лёгкие закуски
Еда – это лучший способ снять стресс и нервное напряжение женщине, чтобы почувствовать себя как дома во время путешествия, особенно если происходит смена часовых поясов. Запаситесь яблоками и апельсинами, которые можно носить в сумочке или держите при себе небольшой пластиковый контейнер с черникой и виноградом. Также сгодятся зерновые крекеры, лаваш, чипсы или рисовые лепёшки, которые являются отличным источником белка на ходу.
Посетите местный рынок
Даже если у вас нет доступа к кухне, посетите местный продовольственный рынок. Он поможет почувствовать домашнюю атмосферу. Особенно своими рынками славится Ближний Восток. А если вы жить не можете без самостоятельного приготовления пищи, подумайте об аренде загородного домика, или останавливайтесь в таких отелях, как Hyatt House или Residence Inn By Marriott, которые предлагают полностью оборудованную кухню в каждом номере.
Побалуйте себя
Возьмите в дорогу любимый скраб для лица, лосьон для тела и устройте мини SPA-процедуры прямо в гостиничном номере. Если в отеле есть ванная, побалуйте себя, понежьтесь в ней с журналом или интересной книгой. Наденьте сексуальную пижаму, в которой вы бы не рискнули носиться за детьми по квартире. Отдыхайте и спите. Ощущение дополнительного пространства и времени поможет почувствовать себя намного лучше.
Поддерживайте форму
Многие из нас на отдыхе или во время путешествий почему-то откладывают на потом привычные тренировки, хотя в абсолютном большинстве лучших городов мира есть живописные места для пробежек, а практически в любом гостиничном номере всегда найдётся место для занятий йогой. Кроме того, при отеле, как правило, всегда есть небольшой тренажерный зал. Хотите по приезду не испытывать дискомфорта от набранного веса? Тогда не забрасывайте ежедневные тренировки только потому, что вы находитесь в непривычной для себя обстановке.
Возьмите с собой несколько сувениров
Лучший способ чувствовать себя как дома — это взять кусочек дома с собой в путешествие. Также можно покупать букетики цветов для гостиничного номера, которые будут напоминать о домашней обстановке. Что ещё поможет вам почувствовать родную атмосферу на новом месте? Может ваши любимые соевые свечи? Туалетная вода мужа? Поделки дочери? Взяв что-то из этого с собой, вы сможете наслаждаться путешествием без ностальгии по родному дому.