К сожалению, с годами романтика в отношениях сменяется бытовым прагматизмом. Это суровая правда жизни, с которой согласны как семейные психологи, так и супружеские пары, прожившие долгие годы в браке. Однако ученые утверждают, что светлые романтические чувства можно возродить.
Согласно исследованиям специалистов, у пар, которых когда-то связывала большая романтическая любовь, химическая активность в областях мозга, связанных с эмоциональной привязанностью, практически одинакова, независимо от того женаты они менее четырех лет или более двадцати. Результаты показывают, что пропавшие романтические чувства можно снова активировать и поддерживать их на протяжении всей супружеской жизни. Итак, вот несколько советов, которые помогут вам это сделать.
Чаще организовывайте романтические поездки в новые места
Это не обязательно должны быть дальние или дорогостоящие путешествия. Можно просто проводить выходные в интересных близлежащих городах. Уход от повседневных забот и совместное времяпрепровождение усиливает эмоциональную привязанность. Кроме того, ученые утверждают, что новые впечатления стимулируют выработку гормона дофамина в областях мозга, связанных романтикой и любовью.
Читайте любовные романы
Любовные романы характеризуются сексуальной страстью и тесной эмоциональной привязанностью героев, образы которых мы всегда примеряем на себя. Чтение, например, любовных романов позволяет сфокусироваться на духовной и плотской связи между партнерами, создавая восторженные переживания и желание привнести больше романтики в свои супружеские отношения.
Запишитесь на курсы партнерской йоги
Партнерская йога с сосредоточением внимания на прикосновениях, поддержке и коммуникации укрепляет отношения между супругами. Помимо этого, партнерская йога является прекрасным совместным опытом, позволяющим расслабиться и повеселиться.
Обращайте больше внимания на свой внешний вид
Комфорт длительных отношений заключается в том, что ваш супруг со временем, несмотря ни на что, начинает воспринимать вас такой, какая вы есть. Однако это не повод расслабляться. Поверьте, шелковая ночнушка гораздо лучше стимулирует появление романтических чувств у мужчины, чем старая мятая футболка.
Кстати, вот наша прошлая публикация, где мы рассказывали, что делать, если в отношениях стало скучно. Возможно, эти советы тоже вам пригодятся.