Перебор с алкоголем или смешивание разных напитков часто приводит к ужасному утреннему похмелью, во время которого мы «навсегда» зарекаемся от выпивки. Избавляться от похмелья можно по-разному, но сделать это быстро удается далеко не всегда, поэтому сегодня мы расскажем, как улучить своё самочувствие в самые короткие сроки.
Вода от похмелья
Чтобы судорожно не искать сутра в интернете способы, как быстро избавиться от похмелья, нужно перед началом пьянки выпить 2 стакана обычной воды, и продолжать выпивать по одному стакану воды после каждых двух порций алкоголя. А проснувшись утром, выпить еще 2 стакана воды и повторить эту дозу еще через два часа. Таким образом, уберегая организм от обезвоживания, вы не допустите появления головной боли после перепоя – самого неприятного похмельного синдрома.
Жирная еда
Во время алкогольных застолий ешьте жирную пищу, такую как картошка фри, жареная рыба или курица, гамбургеры, холодец и т.д., чтобы дать желудку возможность что-то переваривать, пока вы спите. Жир переваривается медленно и защищает желудок от вредного воздействия алкоголя. Утром выпейте большой стакан апельсинового сока, чтобы насытить организм витамином С, который помогает избавиться от тошноты и ускоряет выведение алкоголя через печень. Кстати, витамин С также можно с большим успехом использовать для ухода за кожей, читайте об этом здесь.
Устрицы от похмелья
Если сутра на вас напал жесткий бодун, положите в стакан около 30 г сырых устриц, столовую ложку горячего соуса Тобаско, выдавите один лимон, залейте до краев все ингредиенты томатным соком и выпейте «волшебную» смесь залпом. Это отличное средство от сильного похмелья, которое быстро работает.
Похмельный коктейль «собачья шерсть»
Коктейль «собачья шерсть» считается настоящим чудом среди знатоков похмельного синдрома. Рецепт его следующий: смешать в одной емкости 30 мл водки, чайную ложку соуса Вустершир, сок одного лимона, 250 мл томатного сока и мелко нарезанный стебель сельдерея. Всё это посолить и поперчить по вкусу и выпить залпом. А вот 3 рецепта очень вкусных кофейных коктейля, которые тоже могут вам пригодиться, но не для избавления от похмелья, а в качестве чудесных напитков для любой вечеринки.
Углеводы
Тремор рук — это один из похмельных синдромов, который связан с пониженным уровнем сахара в крови, поэтому чтобы руки не тряслись, сахар нужно повысить. И сделать это лучше всего с помощью любой каши, тостов с маслом и вареньем и апельсинового сока.
Яйца от похмелья
Яйца считаются природным и быстродействующим лекарством от похмелья. Тщательно вымойте 3 яйца, выбейте их в стакан, добавьте по одной чайной ложке соусов Тобаско и Вустершир, хорошо перемешайте всё до однородной массы и выпейте залпом. Сырые яйца хорошо выводят токсины из организма и помогают быстро прийти в чувство.
Печенье и сода
Чтобы быстро избавиться от похмелья, съешьте немного шоколадного печенья и запейте его любой сладкой газировкой. Это даст организму новый заряд энергии и повысит уровень сахара в крови, что позволит почувствовать себя намного лучше.