Боли в спине могут быть вызваны растяжением спинных мышц, неправильной осанкой и еще множеством факторов. Но иногда болезненные ощущения сигнализируют о серьезных заболеваниях, представляющих угрозу для жизни. Если ваше состояние ухудшается, и спина начинает болеть всё сильнее, обязательно обратитесь к кинезиологу или другому профильному специалисту.
Перенапряжение или растяжение мышц спины
Болевые ощущения в спине могут возникать от перенапряжения или растяжения спинных мышц. Возможно, вы долго сидели в неудобном положении, поднимали тяжести или прилагали другие чрезмерные физические усилия. В этом случае избавиться от болезненного состояния поможет горячий компресс, положенный на спину, или горячая расслабляющая ванна.
Грыжа межпозвоночного диска
С возрастом костная ткань истончается, что часто приводит к межпозвоночной грыже, которая и становится причиной болевого синдрома. Но грыжа возникает не только из-за старости. Дурные привычки, спортивные и другие травмы также способны вызвать разрыв межпозвоночного диска. Однако здесь нельзя гадать на кофейной гуще. Боли в позвоночнике, лечением которых занимаются исключительно вертебрологи – дело серьезное. Чтобы убедиться, что у вас именно грыжа, нужно пройти рентген, а лучше магнитную томографию.
Парестезия
Жжение в спине может быть признаком парестезии. Если боль медленно превращается в покалывание или онемение, вероятнее всего у вас повреждён спинной нерв. Здесь вы вряд ли сможете помочь себе самостоятельно. Проконсультируйтесь с доктором, чтобы исключить болезни, влияющие на нервную систему, такие как сахарный диабет, нейропатия или рассеянный склероз.
Мочекаменная болезнь и другие заболевания почек
Инфекции мочеполовых путей часто приводят к заболеванию почек, что также может стать причиной боли в спине. Человек с воспалением почек испытывает ноющие или жгучие болевые ощущения в нижней части спины.
Беременность
Тело женщины резко меняется во время беременности. Вес ребенка и околоплодных вод на последних месяцах создает дополнительную нагрузку на позвоночник, вызывая ноющую боль в спине. В данном случае попробовать избавиться от болевых ощущений можно путем укрепления мышц с помощью специальных упражнений. Но здесь без консультации гинеколога не обойтись.
Кстати, вот наша прошлая публикация, где мы рассказывали о том, как избавиться от боли в шее с помощью китайской гимнастики. Возможно, эта информация будет вам полезна.