Для многих женщин секреты здоровых волос так и остались неразгаданными, а ведь их привлекательность является, одним из главных индикаторов женского успеха и благополучия. И хотя современные косметические процедуры способны на многое, сделать шевелюру идеальной можно и без них.
Как сделать волосы здоровыми?
Вот пять секретов, которые помогут вам в значительной степени улучшить структуру волос, сделать их здоровее и красивее.
1. Определите тип своих волос
Волосы бывают сухими или жирными, толстыми или тонкими, густыми или редкими, вьющимися или прямыми, крепкими или ломкими. Поэтому правильный ежедневный уход за ними напрямую зависит от типа. Подбирайте шампунь в соответствии с типом и структурой своих волос. Но это не всё, еще понадобится соответствующий кондиционер, который обычно находится в той же косметической линейке, что и шампунь.
Многие женщины не уделяют должного внимания кондиционированию. Из-за этого волоски часто запутываются, быстро загрязняются, а также становятся сухими и ломкими под воздействием летней жары. На косметологическом рынке есть огромное количество кондиционеров для всех типов, не стоит их игнорировать.
2. Обратитесь за помощью
Не стесняйтесь обратиться за помощью к профессионалам. Дерматолог подскажет, как избавиться от перхоти, в то время как диетолог даст целостное представление об идеальном рационе для здоровья волос и кожи. Кроме того, врач может назначить комплекс витаминов и пищевых добавок, которые помогут прядям стать значительно красивее.
3. Попрощайтесь с горячей водой
Прекратите мыть голову горячей водой. Высокая температура повреждает волосяные фолликулы, ослабляя корни и пересушивает кожу. Возьмите за правило использовать только теплую воду для мытья головы.
4. Делайте массаж головы
Массируйте голову хотя бы один раз в неделю. Массаж головы улучшает кровообращение, за счет которого волосяные стержни получают необходимые микроэлементы для здорового и быстрого роста.
5. Пользуйтесь гребнем
Избавьтесь от дешевых и неудобных расчесок, которые не только плохо расчесывают, но и травмируют волосы. Купите себе хороший зубчатый гребень или щетку с мягкой щетиной.