Клиническая психотерапия является одним из ответвлений психологии, специалисты которого пытаются избавить от психических расстройств нуждающихся в этом людей. Для достижения своих целей клинические психотерапевты используют научные принципы и различные специфические теории.
Какие методики используют психотерапевты?
Существует 4 основных подхода клинической психотерапии: психодинамический, гуманистический, когнитивно-поведенческий и семейный.
Психодинамический
Психодинамический подход появился благодаря Зигмунду Фрейду и его научным работам по психоанализу. На сегодняшний день существуют различные вариации практического психоанализа: личностная психология, эго-психология, теория объектных отношений. Но все они называются психодинамической психологией, которая изучает влияние раннего детского психического развития на формирование психотипа взрослого человека.
Семейный
Семейный подход определяет семейные отношения как самый важный фактор психологического благополучия, поскольку психологические проблемы одного человека могут негативно влиять на всю семью. Обычно услуги семейного психолога включают в себя улучшение коммуникации между членами семьи, выявление деструктивного поведения каждого из них и установку правильных ролей в семейной паре.
Гуманистический
Гуманистический подход в клинической психологии был разработан в 50-е годы Карлом Роджерсом. Эта теория предполагает, что у каждого человека есть встроенные механизмы, которые способны помочь ему самостоятельно преодолеть те или иные психологические проблемы. По мнению гуманистов, в данном случае роль психотерапевта заключается в выявлении этих механизмов путем использования таких инструментов, как конгруэнтность, безусловное положительное отношение и эмпатическое понимание.
Когнитивно-поведенческий
Основная идея когнитивно-поведенческого подхода – это изучение того, каким образом психологические проблемы человека связаны с его мыслями, чувствами и действиями, а именно, как эти три составляющие взаимодействуют внутри каждого индивидуума. Когнитивно-поведенческая психология направлена на выявление дисфункциональной интерпретации пациентом окружающего мира с помощью таких методов, как систематическая десенсибилизация и сократический опрос.