Несколько десятков лет назад число мужчин с эректильной дисфункцией было гораздо выше. Но с появлением таких лекарств как Виагра и Сиалис их количество значительно уменьшилось. Тем не менее, у всех фармацевтических препаратов есть свои побочные эффекты. К тому же вышеупомянутые лекарства стоят недешево.
Что есть, чтобы избавиться от эректильной дисфункции?
К счастью, некоторые виды эректильной дисфункции можно вылечить без использования фармакологических средств. Причем всё, что вам для этого понадобится, это просто изменить свои диетические привычки.
Арбуз
В арбузе содержится большое количество цитруллина, который помогает расслабить кровеносные сосуды и увеличить приток крови к мужскому половому органу. Чтобы сохранить в арбузе максимальное количество цитруллина, его не рекомендуют ставить в холодильник, пока он не разрезан. Если же вы хотите получить максимум от этой ягоды, не выбрасывайте арбузные корки. Пропускайте их через соковыжималку и пейте полученный сок. Большая часть цитруллина содержится именно в кожуре.
Мясо и молочные продукты
В необработанном мясе и молочных продуктах высокое содержание цинка. А мужчины с эректильной дисфункцией испытывают недостаток цинка в организме, который, чаще всего, вызван прошлыми проблемами со здоровьем, такими как сахарный диабет, заболевания органов пищеварения, почек или печени. Цинк имеет важное значение для сексуального мужского здоровья, поскольку повышает уровень тестостерона.
Чеснок
Чеснок является отличным природным лекарством от импотенции. Он повышает выработку сероводорода, который расслабляет кровеносные сосуды, что очень полезно не только для половой системы, но и для сердца. Кроме того, чеснок содержит аллицин, стимулирующий приток крови. С расслабленными артериями и надлежащим кровотоком от эректильной дисфункции можно избавиться раз и навсегда.
Папайя
Папайя содержит аргинин, который расширяет кровеносные сосуды, расслабляет мышцы в области таза и увеличивает приток крови к причинному месту путём повышения азотной кислоты в организме. Концентрат аргинина содержится в Виагре.