Каждый человек нуждается в хорошей паре кроссовок, независимо от того, является ли он профессиональным спортсменом или обычным почитателем качественной удобной обуви. Но как не потеряться в многообразии брендов и понять, какие кроссовки подойдут вам больше всего?
Как выбрать хорошие кроссовки?
Вот ряд практичных советов, которые подскажут, как выбрать кроссовки и понять, какие из них будут наилучшим образом соответствовать вашим потребностям и ожиданиям.
Определите, для чего вам нужны кроссовки
Если кроссовки вам нужны для занятий аэробикой, фитнесом или посещения тренажерного зала, следует обратить внимание на спортивные модели, которые обеспечивают необходимую поддержку и амортизацию. Некоторые производители обуви выпускают специальные аэробные кроссовки, например Reebok Freestyle или Nike Air Force, способны создать максимально комфортные условия ногам во время спортивных тренировок.
Для занятий бегом также требуются специальные беговые кроссовки, поскольку вся остальная обувь является или слишком тяжелой, или не обеспечивает достаточную амортизацию, что в результате приводит к травмам коленных суставов и лодыжек.
И хотя кроссовки считаются спортивной обувью, самый распространенный способ их использования — это повседневная носка. А поскольку ходьбу можно отнести к довольно сдержанной физической активности, вам подойдут любые прогулочные кроссовки с хорошей амортизацией и высоким голенищем. Причем для повседневной носки лучше выбирать модели темных расцветок, чтобы скрыть пыль или грязь на обуви. Что касается стиля прогулочных кроссовок, тут лучше ориентироваться на свой вкус и соответствие определенному гардеробу.
Покупайте кроссовки только в специализированных магазинах
Найдите торговую точку, которая давно специализируется на продаже кроссовок. Там обычно работают наиболее квалифицированные продавцы, способные помочь с выбором и посоветовать ту или иную модель в соответствии с вашими нуждами.
Правда минус таких магазинов заключается в их ценах на обувь. Если они кажутся вам слишком высокими, поступите хитрее: выберите модель, стиль, примеряйте, посмотрите размер, и если вас все устроит, поищите такую же пару в интернет-магазинах, где расценки на обувь более умеренные. Да, не забудьте записать номер модели и прочие параметры понравившихся кроссовок, прежде чем выйдите из магазина.
В интернете можно купить обувь и без примерки, но это касается лишь тех случаев, когда ваши старые кроссовки вышли из строя и вы собираетесь приобрести точно такие же, а именно ту же модель, того же производителя.
Убедитесь, что кроссовки сидят идеально
Большинство спортивных травм связанных с обувью происходят по двум причинам: вы выбрали кроссовки не соответствующие виду спорта, которым занимаетесь или они просто не подходят вам по размеру. Имейте в виду, размер вашей повседневной обуви не имеет никакого значения при выборе кроссовок. Главным параметром здесь является удобство. Поэтому выбирая кроссовки их нужно обязательно примерять. Причем лучше всего это делать в конце дня, когда ноги разбухнут от ходьбы.
После того как определитесь с выбором, наденьте кроссовки, зашнуруйте их, пройдитесь по магазину, попрыгайте и поймите, как вы себя в них чувствуете. Не забывайте о том, что между большим пальцем и носком кроссовка у вас должно оставаться пространство около 1 см. Чтобы это проверить, можно надавить на носок и посмотреть, как он сомнется. Заметьте, кроссовки – это не кожаные туфли, которые через пару недель растянутся, если где-то немного жмут. Со спортивной обувью эта фишка не работает. В новых кроссовках вам должно быть комфортно сразу. Если нет – эта модель не для вас.