Если вы решились на липосакцию, то должны знать, что эта процедура избавляет тело от жировых отложений с помощью вакуумного устройства, но не подтягивает кожу, которая после липосакции может провиснуть. Тем не менее, помимо косметических операций, избавляющих от этой проблемы, существуют и другие способы подтяжки.
Насколько сильно провиснет кожа после липосакции, зависит от того, к каким участкам тела будет применена данная процедура. В большинстве случаев кожа со временем подтягивается сама собой, однако есть места, на которых провисания не исчезнут так просто. Например, после липосакции верхней части рук, живота или шеи, кожа останется мешковатой.
Что делать с «лишней» кожей после липосакции?
В некоторых случаях, чтобы избавиться от провисания кожи после отсасывания жировых отложений, требуется хирургическое вмешательство. И хотя удаление провисшей кожи не считается серьезной операцией, все возможные риски нужно обсудить со своим врачом.
Но хирург, это скорее последняя инстанция, к которой вы обратитесь, если ничего не поможет. А пока нужно сосредоточиться на регулярных сердечно-сосудистых упражнениях, улучшающих кровообращение. Уделяйте физкультуре, по меньшей мере, 20 минут в день. Это позволит питательным веществам быстрее добираться до проблемных участков кожи.
Займитесь силовыми упражнениями. Как только вы увеличите мышечную массу, провисания станут менее заметными. Кроме того, работа с весом, так же как и сердечно-сосудистые упражнения, быстро восстанавливает эластичность кожи. Для достижения наилучших результатов уделяйте внимание силовым упражнениям 2-3 раза в неделю. Выбирайте те виды спортивной деятельности, которые нацелены на проблемные области. Например, приседания и выпады подтягивают кожу на ягодицах, а упражнения на трицепс помогают избавиться от провисания кожи верхней части рук.
Пейте воду. Правильная гидратация особенно важна после липосакции. Чтобы поддерживать кожу увлажненной, следует выпивать по два литра воды в день.
Пользуйтесь специальными подтягивающими лосьонами для кожи, которые продаются в большинстве магазинов косметики. Такие уходовые средства, как правило, содержат в своем составе кофеин, способствующий эффективной подтяжке. Поэтому через некоторое время после регулярного применения лосьона вы заметите значительные улучшения.
Массажируйте кожу ежедневно в течение 2-3 минут. Массаж стимулирует кровообращение и помогает восстановить эластичность кожных покровов.
Большинство из нас склонно преувеличивать свои проблемы, хотя на самом деле все может быть не так страшно, как кажется на первый взгляд. Чтобы в этом убедиться, нужно сравнить себя с кем-то. Посмотрите в интернете фотографии людей, прошедших процедуру отсасывания жира.