Простуда – это инфицирование верхних дыхательных путей, вызванное вирусом. Любой из более 200 известных вирусов способен вызвать простуду, в результате чего у вас может возникнуть широкий спектр болезненных симптомов. Существует не так много вирусов, вызывающих грипп, поэтому против него есть вакцины, а против простуды нет.
Симптомы простудных заболеваний
Симптомы простуды обычно появляются через 1-3 дня после заражения вирусом. Наиболее распространенные из них включают в себя кашель, насморк, першение и боль в горле, вялость организма, слезящиеся глаза, чихание, ломоту в теле или озноб.
Кстати, многие люди относят к простудным симптомам появление «простуды» на носу или на губе, но подобное явление не считается признаком простудного заболевания.
Факты
Большинство простудных заболеваний имеют легкую форму и проходят без осложнений, но именно они являются основной причиной посещения врачей и пропущенных рабочих или учебных дней. Только в США медицинскими учреждениями фиксируется около миллиарда случаев простуды каждый год. Простудой чаще болеют дети, чем взрослые, поскольку детская иммунная система еще не полностью развита. Кроме того, у детей чаще возникают осложнения на фоне простудных заболеваний.
Взрослым во время простуды следует обратиться к врачу, если:
- температура тела поднялась выше 39° С;
- появился озноб;
- заметно увеличились лимфоузлы;
- появилась сильная боль в носу;
- появился кашель с цветной мокротой.
Показать простуженного ребенка доктору следует если:
- температура тела поднялась выше 39.5° С;
- озноб не проходит более 3 дней;
- ребенок необычно вялый;
- затруднено дыхание;
- малыш жалуется на боль в ушах.
Лечение простуды
От простуды нет определенных действенных лекарств. Лучшее, что можно сделать, это облегчить симптомы, пока организм самостоятельно борется с вирусом. Очень важно находиться в покое, особенно если у вас лихорадка. Покой позволяет телу более эффективно бороться с инфекцией. Пейте больше воды и других прозрачных жидкостей – они способствуют разжижению слизи и предотвращению обезвоживания. Избегайте курения, даже пассивного. Полоскания теплой соленой водой позволят частично снять боль в горле, а назначенные доктором лекарственные препараты, хотя и облегчат простудные симптомы, не ускорят процесс выздоровления.
Профилактика простудных заболеваний
Большинство взрослых болеют простудой от 2 до 4 раз в год. Дети за этот же промежуток времени успевают переболеть простудными заболеваниями от 6 до 10 раз. Поэтому профилактика здесь очень важна. Чтобы остановить распространение микробов, нужно чаще мыть руки. А чтобы повысить сопротивляемость организма вирусным инфекциям и укрепить иммунную систему, следует вести здоровый образ жизни и не забывать об адекватном отдыхе.
А вот как быстро вылечить простуду у ребенка народными средствами?. Возможно, эта информация тоже вам пригодится.